こころがスッと楽に軽くなる言葉

『人に評価されるために生きてるんじゃない』

『人の期待に応える人生なんてやめよう』

『本当に自分が幸せになる生き方をしよう』

 過去の記事を読んでくださったあなたは、そんな風に考え方が変わってきたのではないでしょうか?

 あなたらしく、あなたの心に素直に生きようとすると、周りから反発や反対を受けることもあります。

 そんな周囲からの風当たりにも傷つかず、もっとあなたらしく豊かな人生を歩める言葉をプレゼントします。



 僕自身、中学生の頃から褒められることや人に評価されることを目的に生きてきました。

 人から評価されることを目的に生きてきて、それが癖付いている僕にとって、

本当に自分らしい人生を生きようとすること

時には人の評価に反することをするのは、「すぐに」「簡単に」というわけにはいきませんでした。

 ふと気づくと、

『人からどう見られるだろうか?』

『人にどう思われるか?』

『人からどう評価されるだろう?』

を気にしている自分がいるからです。

 そんな自分の心の癖を癒すために、毎朝

「無駄なプライドは捨てよう」

と自分に言い聞かせていました。

 でも、何となくこの言葉には違和感を感じていました。

 捨ててはいけないプライドもあるような気がして、心からしっくりくる言葉ではありませんでした。

 どことなく、投げやりというか自暴自棄な響きがあり、違和感があったのです。



 ところが今回、やっとストンと自分の心に落ち着く言葉が見つかりました。

 それは、

  •  すごいと思われなくてもいい
  • です。

     プライドを捨てるというより、今まで持ってきた

    『すごいと思われよう』

    『認められよう』

    『褒められよう』

    という気持ちを手放すこと。

     これが、すごくしっくりくる言葉でした。

    『え、でも人に評価はされた方がいいんじゃないの?』

    『やっぱり、すごいと思われた方がいいんじゃない?』

    と思うかもしれませんね。

     僕の経験上、すごいって思われるのは本当に疲れます

     僕は、最終学歴は明治大学です。

     一流大学ではないですが、親族に高学歴な人が少ない僕は、

    「すごい」

    「賢い」

    「頭がいい」

    と言われることが多かったです。

     当時はそうやって評価されることが嬉しくて、勉強も頑張りましたし、親戚の前でもかっこいい自分でいようと努力していました。

     その結果、僕が当時願っていた通り、たくさんの人に評価されました。

     ただ、一貫性を保つために、ずっとすごい自分でいなければいけないということになります。

    「すごい」

    「すごい」

    「頭が良い」

    と言われ慣れた僕にとって、すごくない自分を見せることはいつしか恥になってしまいました。

     だから、ずっとその人たちの前ではかっこつけていなくてはいけないし、ずっと肩肘張って生きているかんじなのです。

     この思いはどんどん膨れ上がって行って、

    『すごい自分でい続けなければ、いけない』

    『すごくて、頭の良い人でなければ、認められない』

    『尊敬される人でい続けなければ、愛されない』

    という想いに変わっていって、ずっとすごい自分を見せ続けなければいけません。

     これって本当に疲れます。

     すごくない飾らない自分を見せられないって、辛いです。



     だから、

    「もうすごいと思われなくてもいいよ」

    と自分に言い聞かせると、肩の力が抜けて、ヒーリング (癒し)が起こります。

  •  すごくなくてもいい
  •  すごくないダメな自分でも愛してくれる、そんな人たちと生きていけばいい
  • どうですか?

     楽になりませんか?

    『すごくなくていい』

    『すごくない自分を軽蔑する人は、離れていってもいい』

    『素の自分を好きでいてくれる人たちと生きて行く』

     この言葉を聞いて、心が楽になったあなたは、僕と同じで、認められ評価されることに一生懸命に生きてきたのかもしれませんね。

     でも、これからはそんなに強がらなくても大丈夫です。

  •  もう、すごいと思われなくていい
  •  褒められなくてもいい
  •  ありのままの自分を愛してくれる人たちと生きて行く
  •  ストンと心が落ち着きませんか?

     今回の記事で癒しを感じたら、毎日5分間だけ繰り返し読んでほしいです。

     この考え方、言葉があなたの習慣、心の癖になるまで、繰り返し読んでみてください。

     あなたは人生をもっと楽に、もっと楽しく、もっと豊かに生きていけるようになります。


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