楽しく生きる

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オールドファッション

「もしあなたがすぐ死ぬことになっていて、たった1本だけ電話をすることができるとしたら、あなたは誰に電話して何を言いますか?」 「そして、なぜあなたはそうなる時まで待っているのですか?」 ースティーヴン・レヴィンー
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素晴らしいことが次々起こる『たった10秒の習慣』

 今回は、僕自身が実践して、実際に人生で素晴らしいことを次々に体験している習慣をシェアします。  毎朝10秒あればできることです。
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脳みそとアップルパイと母と僕

 あなたを動かす最高の原動力ってなんだと思いますか?  先日、人を動かす原動力の秘密を自分自身の身を持って実感したので、シェアします!
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こころがスッと楽に軽くなる言葉

『人に評価されるために生きてるんじゃない』 『人の期待に応える人生なんてやめよう』 『本当に自分が幸せになる生き方をしよう』  過去の記事を読んでくださったあなたは、そんな風に考え方が変わってきたのでは...
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あなたはなぜ「まだ幸せでない」のか?

 あなたは、もっとデキる自分や、もっと有能な自分になろうと一生懸命になっていませんか?  成長欲や向上心は素敵ですが、  そんなあなたに今回知っておいて欲しいのは、あなたは実はすでに素晴らしい存在だったということです。 ...
人間関係

厳しい親に育てられた人が自由に幸せになる方法

 今回の話は、優等生として生きてきた人や 『私は、真面目な人間』 と思っている方には、人生が変わるくらいのインパクトがあるかもしれません。
人間関係

人生最大の恐怖から解放される方法

『自分の本当にしたいと思っていることをできない。』 『行動を躊躇ってしまう』  人はなぜ行動できないのか?  それは恐怖のせいです。  では、僕らは一体何を怖れているのでしょう?
これだけは読んでおきたい

あなたはもう幸せになっても良い存在だった

『素敵なパートナーが欲しいのに、素敵な異性がいない、、』 『欲しいものがあるのに、手に入らない』 『もっとお金があれば楽なのに、なかなか豊かになれない』  そんな、どこか満たされない毎日を送っていませんか...
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ありのままでも愛される簡単な方法

 最近、気付くことがありました。  人にどう思われるか気にせず、他人が自分のことをどう思うかよりも、自分が自分をどう思っているかを大切に生きていく ことを今までお伝えしてきました。  もちろんこの考え方は大切だと思...
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怒り・イライラをコントロールできる実践法

『ついついイライラしてしまう』 『怒りっぽくなければ、もっと楽になるだろうなぁ』 と思うことはありませんか?  今回は、イライラや怒りの本当の原因を見つけ、感情をコントロールできるようになるコツをシェアしてい...